عدد السعرات الحرارية في التفاح وفوائده؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 3 سنوات
يتميز التفاح بقيمته الغذائية العالية لجسم الإنسان فهو يحتوي على 116 سعرة حرارية لكل ثمرة من التفاح من الحجم الكبير أما التفاح الحجم الصغير يحتوي على عدد 77 سعرة حرارية وتقل إلى 70 سعرة بشكل عام إذا تم تناول التفاح في هيئة عصير التفاح مضاد للأكسدة ويزيد معدل حرق الدهون.