تمارين رياضية لزيادة الوزن والمكاسب من التدريبات لزيادة الوزن؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
يجب عليك أن تعرفي انا تمارين زياده الوزن يجب ممارستها تحت اشراف طبي أو تحت اشراف المدرب الخاص بك في احد الصلاه الرياضيه يمكنك أن تستعيني به لكي يقول لك ما هي التمارين المناسبه للجسم والتي لم تقوم بعمل أي مشاكل وسوف تساعدك في زياده الوزن بطريقه صحيه وطبيعيه ايضا.