السعرات الحرارية في البيض المقلي بزيت الزيتون؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 4 سنوات
سعرات البيضة الواحدة المسلوقة هي حوالي 75 سعر حراري، وإذا تم قلي البيضة في ملعقة صغيرة من زيت الزيتون تصبح سعراتها 115 سعر حراري تقريبا، بينما إن تم قليها في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون تصبح سعراتها 194 سعر حراري تقريبا.