هل الطحينه السائله تزيد الوزن وأهم وصفاتها لزيادة الوزن وفوائدها؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 3 سنوات
تحتوي الطحينة على كم كبير من السعرات الحرارية لذلك فإن تناولها بكثرة يزيد الوزن، ومن الوصفات التي تدخل بها الطحينة سلطة الطحينة وهي عبارة عن طحينة مخففة المياه مضاف إليها خل وليمون وملح وشطة وكمون وثوم، ومن فوائدها تحسين المناعة وتقوية عضلة القلب وتحسين صحة العظام وضبط مستويات الهرمونات بالجسم.