علاج الضغط المرتفع بالثوم وقراءة الضغط؟

أثبتت الدراسات أن للثوم القدرة على خفض ضغط الدم لما يحتويه من عناصر ولكن بمعدل معين من تناوله لأن تناول الثوم بطريقه غير محسوبه قديؤدي إلى نتائج عكسيه فيحتاج الشخص إلى استشاره الطبيب والانتظام على قراءه الضغط من خلال جهاز قياس الضغط بالصيدليات أو شراءه في المنزل ليكون سهل وبشكل يومي.

يعد الثوم علاج للضغط المرتفع نظرًا لاحتوائه على مركب الأليسين النشط الذي يعمل عمل الادوية المثبطة للضغط المرتفع ويعتقد أن الثوم يمنع تكوين هرمون الانجيوتنسين 2 المسبب ضيق الاوعية الدموية فيؤدي استرخائها. يقاس الضغط بوحدة ملليمتر زئبق ويتراوح الضغط الطبيعي الانقباضي للبالغين من 90 إلى 140 والانبساطي من 60 إلى 90.