ماهو الوزن المثالي الطول 157؟ الوزن المثالي للطول 157؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 3 سنوات
إن الاهتمام بالوزن المثالي من الأمور المهمة في الحياة، ويمكن الحفاظ على شكل الجسم بصورة مثالية عن طريق ممارسة التمارين الرياضية، فهي تحافظ على الرشاقة، والوزن المثالي الطول 157 تتراوح من 57 كجم إلى 62 كجم، ويمكن الوصول إلى الوزن المثالي عن طريق اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة يومياً.