ما هي اسباب الاكتئاب وكيفية التخلص منها؟

الانسان يصل إلى الاكتئاب إذا فقد احد الاعزاء والمقربين أو إذا حدث وتعرض لصدمه من احد الاصدقاء الذين كان يثق بهم ويعتبرهم اخوته أو بسبب عدم وجود عمل وتكرار اليوم بشكل ممل وتراكم المشاكل دون التفريغ عن النفس ويمكن الخروج منه عن طريق طبيب نفسي أو الذهاب لمناطق ساحليه وغيرها.