ما هو فوليك اسيد؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 3 سنوات
الفوليك اسيد أو حمض الفوليك هو فيتامين بي معقد يعرف باسم الفيتامين بي 9 يستعمل من قبل الجسم لانتاج خلايا الدم الحمراء وهذه الفيتامينات المعقده ضروريه لتأييض البروتين والدهون بشكل صحيح كما تساعد في صيانه المنطقه الهضميه والجلد والشعر والنظام العصبي والعضلات والانسجه الاخرى في الجسم.