كيف تكون سعيدا؟

ترتبط حياة الانسان وسعادته وصحته فإذا كانت صحته سيئة فهذا ينعكس على سعادته ويعد شرب الماء من الأمور التي تحسن المزاج وتشعر بالسعادة وتنعكس على حياته سلوكياته السيئة مثل مشاهدة التليفزيون لفترات طويلة وكذلك قلة الحركة والرياضة تحسن المزاج وتشعر المرء بالسعادة والسرور فهذه كلها طرق تؤدي للشعور بالسعادة وغيرها.