هل البسكويت السادة يزيد الوزن؟

البسكويت من المخبوزات التي يحبها الجميع وخصوصا الأطفال، ولكن للأسف بالبسكويت بكل أنواعه يسبب زيادة الوزن حيث أنه يحتوي على الزيوت ويحتوي أيضا على كمية مرتفعة من السكر والدقيق الأبيض، ومن المعروف أن السكر الأبيض والدقيق الأبيض من الأشياء التي تزيد الوزن بشدة كما أنها تسبب الشعور المستمر والدائم بالجوع.