هل الرضاعه الطبيعيه بتخسس؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 2 سنة
نعم تساعد الرضاعه الطبيعيه على حرق السعرات الحراريه فالرضاعة الطبيعيه يمكنها أن تحرق حوالي 400 سعر حراري يوميا في المتوسط وهو يعدي كم جيد من السعرات الحراريه لذلك فان قامت المراه التي ترضع بتنظيم وجباتها تستطيع فقدان الوزن بسهوله وبنفس الوقت لا يجب أن تتبعي نظام غذائي قاسي للتخسيس.