هل يحرق الصيام المتقطع دهون البطن فقط؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 3 سنوات
الصيام المتقطع من الأنظمة الغذائية الرائعة التي تساعد على حرق دهون الجسم بأكملها وليس دهون البطن فقط فلا يوجد أي نظام غذائي يمكنه حرق الدهون في منطقة محددة دون المناطق الأخرى، وفكرة الصيام المتقطع هو أن الجسم عندما ينفذ مخزون الطعام يضطر لاستمداد طاقته من مخزون الدهون بالجسم فيقل الوزن.