كيف اخسر الوزن بدون رياضة؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 2 سنة
يسعى الكثير من الناس إلى خسارة الوزن بسرعة، وهناك الكثير من الاشياء التي يمكن أن تساعدهم على ذلك منها ممارسة الرياضة بشكل منتظم. وهناك التغذية السليمة التي تساعد الانسان على خسارة الوزن بشكل كبير. حيث تتبع اساليب تغذية سليمة ومنتظمة تجعل الجسم يفقد الكثير من الوزن بزمن قياسي.