لماذا خبز الرقاق قليل السعرات؟

أن الرقاق قليل السعرات لأن الرقيق لا يوجد به دهون خالص لانه يصنع من الدقيق والماء فقط لاغير ولا هذا يمكن أكل الرقاق فى وقت عمل الرجيم مع عدم الإكثار منه لأن القيق من النشويات.

خبز الرقاق قليل السعرات لأنه يتكون من ماء ودقيق أو طحين كما يسمي ايضا حيث يعجن ويفرد بطريقة تجعل سمكه رفيع جدا ويخبز بدرجة حرارة معينة ويؤكل وهو قليل السعرات وبالتالي لا يسبب زيادة الوزن أو التخمة وهو يريح المعدة ويشعر بالشبع.

خبز الرقاق من أنواع الخبز اللذيذة الذي يمكن أكله بمفرده أو عمل أكلات لذيذة باستخدامه، ويعد خبز الرقاق من أنواع الخبز قليلة السعرات لأنه غالبا لا يحتوي على الزيت مثل أنواع الخبز الأخرى، كما أنه يكون وزنه قليل نظرا لقلة سمكه مما يجعله أقل في السعرات الحرارية.