لماذا أشعر بضيق في التنفس بعد فترة من الحزن والاكتئاب البيسط أشعر وكأني لا أستطيع التنفس أو عمل أي مجهود بدني منذ فترة حتى أنني لا أستطيع أن ألعب الرياضة؟

اذا كنت تعاني من حالة الاكتئاب أو تتعافى من هذه الحالة فان الشعور بالضيق في التنفس امر طبيعي في هذه الحالة؛ لأن الاكتئاب يشبه الجبل الذي يطبق على صدرك، وعند زحزحة هذا الحبل تبدأ في الشعور بالالم، ولكن لا بأس لأن هذا الالم يزول بسرعة طالما لديك الارادة لتخطي الامر.