ما الأشياء التي يمكنها أن تؤثر على حالتي المزاجية وتصبح أسوا؟

بداخل الانسان توجد الكثير من المشاعر الانسانيه فقد يشعر الانسان احيانا بالفرح واحيانا بالحزن واحيانا بالخوف واحيانا بالقلق وهناك اشياء معينه قد تؤثر على الشخص وتجعل حالته المزاجيه سيئه وهذا الامر يختلف من شخص لاخر فمثلا قد نجد شخص يجد حالته المزاجيه تكون سيئه عندما يتعرض للنقد باي شكل كان.