هل من طريقه تخسيس سريعه ومجربه؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 3 سنوات
هناك الكثير من الطرق السريعة والمجربه وكذلك المضمونه ولكن عليك قبل القيام بها معرفة أن استخدامها بدون الرياضه سوف يسبب ترهل في انحاء جسمك لأن الإنسان عندما يفقد وزنه بشكل سريع يؤدي ذلك فقد مرونة الجلد وبالتالي يترهل ومن اشهرها واكثرها نجاحا هو نظام الصيام المتقطع فهو ينقص الوزن بسرعه.