كيف يتم بناء جسم سليم وصحي؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 2 سنة
عن طريق ممارسه رياضه لتقويه الجسم والتسخين مناعه قويه تمنع من حدوث الامراض وحتى في حاله التعرض إلى الامراض المعديه سوف يقوم الجسم وجه هذه الامراض المناعه القويه التي يجب على الانسان ايضا أن يحافظ على نظام غذائي صحي مكون من الخضروات والفاكهه يجب عليها أن يكثر من اكلهم لفوائدهم.