كيف أقضي على خجلي نهائيا أعاني من الرهاب الإجتماعي وأراقب نفسي أثناء المشي أمام الناس وتأتأة مع العلم لا يوجد عيوب نطقية خلقية كرهت نفسي وكرهت الناس أحب أكون اجتماعي ومحبوب بس حاولت؟

الرهاب الاجتماعي أو الفوبيا الاجتماعية من الامراض المنتشرة بشكل كبير بين عدد كبير من الناس. حيث يعاني هؤلاء المرضى بهذا المرض من الخوف والخجل وعدم الثقة بالنفس في المواقف الاجتماعية المختلفة. ويجب عليك أن تتدرب على مواجهة الناس تدريجيا وليس مرة واحدة، وان تحضر مناسبات كثيرة جدة.