هل بسكوت الشاي يسمن؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 4 سنوات
بسكويت الشاي يحتوي على كمية كبيرة من السكر كما أنه يحتوي على الدقيق الأبيض والدهون ولذلك فإنه يزيد الوزن كما أنه يرفع سكر الدم ويسبب الشعور بالجوع وزيادة الشهية للطعام لذلك فلا يفضل تناول بسكويت الشاي أو الاكتفاء بكمية صغيرة منه واستبدالها بأطعمة صحية أكثر مثل بسكويت الشوفان والفاكهة.