كيف اهدي قلبي؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 3 سنوات
اذا كنت تريد أن تعرف كيف اهدي قلبي فالامر ليس صعب هناك الكثير من الطرق اولها هي قراءة القران الكريم أو الاستماع اليه فيحسن ذلك من نفسيتك وتشعر بهدوء وسكينة قلبك كذلك يمكنك أن تتامل أو تمارس بعض اليوجا فذلك يحسن كثيرا من ضربات قلبك وانقباضه كذلك الخروج عن المالوف التفكير الايجابي.