وش معنى سي فود؟

معنى سي فود

هي نوع من أنواع المأكولات المشهورة التي تعرف باسم سي فود أو sea food والتي تعني طعام البحر أو المأكولات البحرية

المأكولات البحرية

وهي نوع من أنواع الطعام المشهور بشكل كبير جدا في معظم أنحاء العالم وخصوصا في الدول الساحلية، ويوجد منها الكثير من الانواع و الاشكال والاصناف ولكن معظمها يتضمن وجود نوع أو أكثر من أنواع الأسماك أو أي نوع آخر من أنواع المأكولات البحرية والتي تتميز بها الكثير من البلاد ؛فمثلا في اليابان نجد أن هناك الكثير من أنواع الأسماك التي يتم استخدامها حتى ولو كانت نيئة أو غير ناضجة خصوصا في صناعة السوشي بالإضافة إلى الطحالب والأعشاب البحرية، كما أن هناك الكثير من المأكولات البحرية الايطالية التي تتميز بوجود في الشوربه والشوربه الكريمة التي يتم اضافه المأكولات البحرية اليها

فوائد السي فود

يعتبر السي فود واحد من أنواع الطعام الغنية بالكثير من الفوائد والمعادن والفيتامينات بالإضافة إلى الاوميجا 3 وكذلك الزنك وغيرها الكثير من الفوائد التي تكون موجودة في داخل الأسماك والمأكولات البحرية بشكل عام والتي تعود على صحة الإنسان بالخير والنفع، ولكن يجب علينا أن ندرك أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من بعض انواع الحساسيه من بعض أنواع المأكولات البحرية وخصوصا اسماك البحر لذلك يجب علينا أن نحرص على أن يتجنب مثل هؤلاء الأشخاص تناول المأكولات البحرية حتى لا يصابون بالحساسية التي توجد لديهم ويؤدي هذا إلى حدوث الكثير من المشكلات والأمراض، ولكن بشكل عام فإن تناول المأكولات البحرية والسي فود بشكل عام له الكثير من الفوائد التي تعود على صحة الإنسان

كما يجب علينا أن نختار أفضل طريقة من أجل تسوية السي فود بالطريقة التي يفضل تناولها عليها

كلمه سي فود هي كلمه اجنبيه تعني باللغه العربيه الطعام البحري ومن أمثلة الاطعمه البحريه هي الجمبري والاستاكوزا والأسماك أو غيرها من المنتجات التي تستخرج من المياه.