فوائد وأضرار شاي الماتشا؟

من فوائد شاي الماتشا مايلي:تقليل احتمالات الاصابة بسرطان القولون - تحسين حركة الأمعاء - مضادات الأكسدة - يقي الشعر من آثار الأشعة فوق البنفسجية - يقلل من علامات الشيخوخة - يقوي الذاكرة - يحسن من صحة القلب. ومن أضرار شاي الماتشا مايلي: كثرة تناوله قد تسبب الصداع -أرق - إسهال.