ما الحل عمري٢٦ وزني٤٤ طولي ١٥٨ أنا وزني لا يخرج عن الأربعين أكثر وزن وصلت له ٤٨ مع أني آكل كثير لكن ما بسمن بدي طريقة أقدر أزيد وزني مع العلم أن الشيء الوحيد اللي بيسمن هو بطن صغير وخدود؟

  • ✔   تمت الإجابة
  • عدد الاجابات : 1
الصورة الشخصية

Om Loai

منذ 1 سنة

تعاني كثير من الفتيات من مشكله ثبات الوزن وقلته مما ينعكس على شكلها العام الذي يؤثر سلبيا على حالتها النفسيه بالاضافه إلى تلقي السخريه من الاخرين بسبب النحافه الزائده لذلك يجب الحرص على زياره طبيب التغذيه حتى يقوم بكتابه نظام غذائي متوازن يعمل على زياده الوزن بالاضافه إلى المكملات الغذائيه.