كيف اخسر سعرات حرارية بسرعة؟
- تمت الإجابة
- عدد الاجابات : 1
منذ 2 سنة
اذا كنت ترغب في خساره السعرات الحراريه بسرعه يجب عليك امتحنت على أن تقوم من ممارسه التمارين الرياضيه التي تساعد على زياده عمليه الحرق بالاضافه إلى محاوله تناول الاطعمه التي تعمل على زياده الحرق والتاكد من أن الغده الدرقيه لديك تعمل بشكل سليم مما يساعد على حرق السعرات الحراريه.