ما طرق علاج الامساك؟

اذا كنت تعاني من الامساك هناك بعض الطرق الطبيعيه بالاضافه إلى الادويه التي يمكن أن تساعد على التخلص من هذه الحاله وذلك عن طريق تناول الطعام الذي يحتوي على الالياف والملينات الطبيعيه واذا كان الحال مستمر يجب اللجوء إلى طبيب الباطنه من اجل كتابه بعض انواع الادويه التي تزيل الامساك.